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Classe 3
Préparation 3ème Etoile
J’effectue les différents pas de patineur d’une manière coordonnée et adaptée à la vitesse de déplacement et je réalise un parcours varié avec les gestes de technique classique et en maîtrisant mon placement d’un ski sur l’autre dans les phases de glisse.
J’enchaîne des virages skis parallèles, dans la pente et au cours de traversées et j’effectue des dérapages latéraux, en biais ou arrondis.